離乳食で注意する食材!!

離乳食も3回食となり、調子にのってきたところで

いろいろあげたくなる時期になってきました!

が、しかし

気を付けないといけないことや

同じさかなでもあげちゃいけないものまで

まだまだたくさんあります!

管理栄養士さんのお言葉

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1483908859

そんな日々の献立えらびに役立つサイト

【お肉】

肉の種類別、離乳食可否

お肉の順番(レバー→鶏胸肉→ひき肉→牛赤身肉→赤身豚)※肉は脂の少ないものからスタート!

http://rinyu-recipe.com/itukara-niku

表になってわかりやすい!

http://mimirin.chu.jp/r-niku.html



調理方法(写真付)

http://www.sutekimama.com/baby/babyfood/003_chicken.html

【魚】

魚の種類別、離乳食可否

魚の順番(白身魚→赤身魚→白身魚)

http://baby-manma.com/0011.html

http://rinyu-recipe.com/itukara-gyokai/

表になってわかりやすい!

http://mimirin.chu.jp/r-sakana.html



調理方法(写真付)

http://www.sutekimama.com/baby/babyfood/003_siromi.html

【乳製品】

牛乳はいつからOK?

http://192abc.com/43735

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